2013年07月27日
鈴虫寺（*^_^*）
京都嵐山のパワースポット「鈴虫寺」に行ってきました
３００年の歴史があって今じゃ知らない人がないぐらい有名なお寺
この地蔵さま わらじを履いてるんですょ 何故だと思う
この黄色いお札を両手にはさみ「願い事を一つ」して住所、名前を伝えると わらじを履いた地蔵さまが願い事を叶えに自宅まで来てくれるんですって
昨日もスッゴイ行列でした
館内では７０００匹の「鈴虫」が飼われてて ちっと(＠_＠;)
不気味かも
住職の説法もあるょ～
これこれっ
ヽ(^o^)丿このジェラート
が世界コンクールで３位受賞なんだょ（●＾o＾●）お味は濃厚なピスタチオ
シングル限定￥５００円です場所は嵐山 渡月橋んとこ「新八茶屋」ジェアラート専門店
嵐山に行かれたら 一度は食べてみてぇ
実は…(^^ゞ 「鈴虫」より気になってたんです
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21:14
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2013年07月15日
初マラソン(^O^)／エントリーしちゃいました♫
第１３回和歌浦ベイマラソンwithジャズが１０月２７日 和歌山マリーナシティで開催されます
娘（通称あっちゃん）のダイエットがキッカケで４月から走り始めて まだホヤホヤ
マーク来年の岩出マラソンを目標に出れたらいいなぁ…なんて思ってました
今回の 参加はマラソン歴３０年のベテランさんの お誘いです♫
私らには まだ早いよーな気もするのですが ついつい（好奇心が…）
今んとこ片道１キロを５分～７分（休息含む）で毎日４キロ走ってます
当日は５キロコースを走るので あと１キロは増やさないといけません
親子で参加する競技は初めてなので かなり楽しみです(^.^)/~~
今 走ってる道路は２か所アップダウンがあって練習には最適です…が
坂道の下り 勢いついたらチョツト怖い
ひじを横に振って走ると 何となく（欽ちゃん走り）似ているよーな
あっちゃんに（大うけ
） 当日 余裕があれば（欽ちゃん…）入れさせて頂きます
つい この間まではボロボロのスニーカーでした
３か月続いたちゅ～ことで お祝いに(^O^)／買っちゃいました～
やっぱ
マラソン用はクッションが全然ちがう ビューン（ＢＯＤＹＭＡＫＥＲ）可愛いでしょん
もちろんバーゲン品とりあえずカッコから入らせて頂きます
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18:18
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2013年07月01日
７月のお得情報(^O^)／
今日もムシ暑い一日でしたこの季節になると
美味しい～んでしょうねっ
私も先日ノンアルのカクテルを飲んでみました
が…少し酔ったよーな感じで
みんなには気のせーだ
と言われ…笑われ…
信じてもらえなかった(T_T)
やっぱ そうですか
さて今月のお得は
エステの予約の方にコラーゲンドリンクをプレゼントします
ヴィーナスチャージのコラーゲンは業界でも入手困難コラーゲンが２００００㎎入ってます
一般のコラーゲンは１００００㎎程度なので間違いなく
美しくなりますょー
そもそもコラーゲンとは（●＾o＾●）
人間の身体には重要不可欠な筋肉があって筋肉では筋繊維が網目状の繊維芽細胞(コラーゲン) に包まれています。
若いころはコラーゲンも新しいので筋肉もしなやかですが年齢と共に古くなってきてコラーゲンが失われてしまいます。
そうなると筋肉が硬くなり腰やひざや もちろん顔もタルミやシワなど老化のサインが発生するのです
筋力の強化は大切ですが、柔軟性のある「しなやかな筋肉」を作っていくにはコラーゲンの補充が必要です。
筋トレやストレッチをすると古くなったコラーゲン(繊維芽細胞)が壊れて新しいコラーゲンを作ってくれます。
身体の筋トレは自宅で頑張れますが
顔の筋トレはフェイスだけ(他店には同じ機械がありません)
もちろん
うちの自信メニューです（●＾o＾●）古くなった筋肉を壊して新しい顔筋を作ってみませんか
もし一回の施術で実感してもらえない場合は
エステ代￥３０００円無料にさせて頂きます(^○^)
予約
０７３６－７７－００４０
お待ちしていま～すPosted by face at
22:10
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